VAJE ZA VADBO SPOMINA IN ZBRANOSTI

Avtor: -

PRAV LEPO POZDRAVLJENI

DANES VAM BOM PREDTSAVILA NEKAJ VAJ ZA VADBO SPOMINA IN ZBRANOSTI (VAJE BODO POVZETE PO KNJIGI "VAJE ZA VADBO SPOMINA IN ZBRANOSTI", AVTORICE DR. METKE PENTEK).

VAJE SO PRIMERNE ZA MALO STAREJŠE UČENCE, LAHKO PA SE JIH S POMOČJO STARŠEV LOTITE TUDI MLAJŠI.

TAKO KOT POTREBUJE TELO MIŠIČNO KONDICIJO, DA ZMORE DOLOČENE TELESNE NAPORE, POTREBUJEJO TUDI MOŽGANI STALNO MISELNO KONDICIJO, DA SO SPOSOBNI REŠEVATI MISELNE NAPORE. TOREJ, ZAPOSLIMO MOŽGANE Z "MISELNO TELOVADBO". EDEN OD MOŽNIH NAČINOV JE RAVNO REDNO IZVAJANJE VAJ ZA VADBO SPOMINA IN ZBRANOSTI (M. Pentek). 

KER VSAKODNEVNO IZVAJATE RAZLIČNE NALOGE IN DEJAVNOSTI, KI VAS ČAKAJO PRI UČENJU NA DALJAVO, JE POMEMBNO, DA VAŠI MOŽGANI OSTANEJO V DOBRI KONDICIJI.


1. VAJA: RAZGIBAVANJE OČI

NAMEN VAJE: OKREPITEV OČESNIH MIŠIC.

KER PRI DELU NA DALJAVO VELIKO ČASA PREŽIVITE PRED RAČUNALNIKOM, JE DOBRO, DA SE VAŠE OČESNE MIŠICE OKREPIJO, DA SE VAŠE OČI PRI BRANJU UČNE SNOVI NE BODO TAKO MOČNO UTRUDILE. 

SLEDITE ČRTAM 10 KRAT Z ENEGA KONCA NA DRUGEGA IN ZOPET NAZAJ, VENDAR LE Z OČMI, NE S SVINČNIKOM ALI PRSTOM. 



VADITE EN MESEC TRIKRAT NA DAN.

2. VAJA: ISKANJE ŠTEVILK

NAMEN VAJE: POMAGA PRI BOLJŠI ORGANIZACIJI TER BOLJE SE BOSTE ZNAŠLI V NEREDU.

V SPODNJEM KVADRATU POIŠČITE ŠTEVILA OD 1 DO 30 V PRAVEM ZAPOREDJU (1, 2, 3...) IN SICER NAPREJ IN NA ENAK NAČIN NAZAJ. LAHKO SI POMAGATE TAKO, DA S PRSTOM POKAŽETE NA ŠTEVILO. IGRO POSKUSITE KONČATI V TREH MINUTAH. 


VAJO PONAVLJAJTE EN MESEC ENKRAT NA DAN IN SI ZAPISUJTE PORABLJEN ČAS. VIDELI BOSTE, KAKO BOSTE NAPREDOVALI.

3. VAJA: POVEZOVANJE ŠTEVILK IN ČRK

NAMEN VAJE: OČI LAŽJE USMERJATE, NE DA BI JIH UTRUDILI. NA STVAR SE LAŽJE OSREDOTOČITE.

SLEDITE Z OČMI ENI SAMI ČRTI OD ŠTEVILKE DO ČRKE. ČE STE KONČALI PRI PRAVI ČRKI, VIDITE PO ŠTEVILKI ZA ČRKO. TUDI TUKAJ SI NE POMAGAJTE S PRSTOM ALI SVINČNIKOM. IGRO POSKUSITE KONČATI V ENI MINUTI. 


IGRO IZVAJAJTE EN MESEC TRIKRAT NA DAN. ZAPIŠITE SI TUDI ČAS. 

IZBERETE SI LAHKO SAMO ENO VAJO IN JO VADITE VSAK DAN. PO MESECU DNI PA LAHKO PREVERITE NAPREDEK. 

PA VELIKO USPEHA VAM ŽELIM.

UČITELJICA SANJA








Komentarji

  1. MATEJA21. november 2020 ob 21:07

    Sanja, hvala za delitev super idej - so zabavne in koristne!
    Mateja

    OdgovoriIzbriši

Objavite komentar

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

PRAVLJICA BABICA ZIMA

Avtor: -
Slika
 PRAVLJICA BABICA ZIMA   DANAŠNJI PONEDELJEK PA BOM ZAČELA S PRAVLJICO, KI JE MENI ZELO PRI SRCU SPLOH V TEM DECEMBERSKEM ČASU,... VAS ZANIMA KAKO SO ŽIVALI PRIHAJALE K BABICI ZIMI PO TOPLO OBLEKO? UDOBNO SE NAMESTITE IN ZAČNITE Z BRANJEM. PRAVLJICO BABICA ZIMA JE NAPISAL MIHAIL KALINOVSKI, FOTOGRAFIJE PA JE ILUSTRIRALA MARJANCA JEMEC BOŽIČ.   OSEBE: BABICA ZIMA, PTIČKI, VOLK, LISICA, ZAJČEK, VEVERICA, MEDVED   PTIČKI: TOK, TOK, TOK     BABICA ZIMA: KDO JE? IN KAJ BI RAD? PTIČKI: MI SMO PTIČKI, ZEBE NAS IN RADI BI TOPLLEJŠE PERJE. BABICA ZIMA: BABICA ZIMA VZAME IZ SKRINJE PERJE  IN GA DA PTIČKOM. PTIČKI: HVALA BABICA ZIMA, HVALA! VOLK IN LISICA: TOK, TOK, TOK.     BABICA ZIMA: KDO JE ?IN KAJ BI RAD? VOLK IN LISICA: MIDVA SVA, VOLK IN LISICA, RADA BI NOV, TOPEL KOŽUH. BREZ TOPLEGA KOŽUHA BOVA ZMRZNILA. BABICA ZIMA: SEVEDA PRIJAZNO POBRSKA PO SKRINJI IN JIMA DA TOPLA KOŽUHA, REČE JIMA, ZDAJ NE BOSTA ZMRZNILA. VOLK IN LISICA: VESELO BOŽATA SVOJA NOVA KOŽUHA IN SE JI ZAHVALITA. ZAJČEK
Preberite več

SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI

Avtor: -
Slika
SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI DANES BOMO KUHALI IN SICER TIPIČNO SLOVENSKO JED, KI  JE MENI IN MOJI DRUŽINI ZELO DOBRA, ZATO BOM PREDSTAVILA RECEPT ZA OKUSNO KOSILO. SESTAVINE: 4 ŽLICE OLJA, 500 G TELETINE ( VRAT, PRSI ALI PLEČE ), ZELENJAVA ( KORENJE, GRAH, PETERŠILJEVA KORENINA, CVETAČA), 1 ČEBULA, 2 STROKA ČESNA, SOL, VEGETA, 1 ŽLIČKA MAJARONA, 1 ŽLIČKA TIMIJANA, 3 LOVORJEVI LISTI, PETERŠILJ, VODA POSTOPEK IN PRIPRAVA: TELEČJE MESO OPEREMO IN NAREŽEMO NA GRIŽLJAJ VELIKE KOCKE. ZELENJAVO OČISTIMO IN OPEREMO. NAREŽEMO JO NA PRIBLIŽNO ENAKO VELIKE KOCKE. ČESEN IN ČEBULO OLUPIMO TER LOČENO SESEKLJAMO. V LONCU SEGREJEMO OLJE, NA SEGRETO MAŠČOBO STRESEMO SESEKLJANO ČEBULO IN PRAŽIMO, DA POSTEKLENI, NATO DODAMO ČESEN IN GA POPRAŽIMO. DODAMO MESO IN GA PRAŽIMO MED STALNIM MEŠANJEM 5 MINUT. NATO DODAMO VSO NAREZANO ZELENJAVO, PRI
Preberite več

SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI

Avtor: -
SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI DANES  BO BESEDA TEKLA O GIBANJU IN LJUDSKIH PLESIH. GIBALNI RAZVOJ OTROKA JE ZELO POMEMBEN  ŽE VSE OD ROJSTVA. GIBANJE JE OTROKOVA POTREBA, OBENEM PA OB TEM IZRAŽA VESELJE, UGODJE, ZADOVOLJSTVO. PLES JE GIBANJE, KO JE GIBANJE POVEZANO V NEKEM PROSTORU, ČASU, RITMU. POMEMBNO VLOGO PRI GIBALNO-PLESNEM RAZVOJU IMAMO TUDI ODRASLI, KO OTROKE SPODBUJAMO IN MOTIVIRAMO, DA DOSEŽEJO ZASTAVLJENE CILJE. POZNAMO VEČ  ZVRSTI PLESA IN EDEN OD NJIH IZVIRA IZ NAŠE KULTURNE DEDIŠČINE- TO PA JE LJUDSKI PLES. LJUDSKI PLESI SO SKUPINSKI, VEČINA PA JE PARNIH, ZATO JIH PLEŠEJO ODRASLI. POZNAMO TUDI OTROŠKE LJUDSKE PLESE IN IGRE, NEKAJ JIH BOSTE TUDI VIDELI IN SI JIH OGLEDALI NA SPODNJIH POVEZAVAH. PREKO LJUDSKEGA PLESA SE SEZNANJAMO Z LJUDSKIMI PESMIMI, LJUDSKO GLASBO,  LJUDSKIMI PRAVLJICAMI,..... PA SI POGLEJTE NEKAJ LJUDSKIH PLESOV: OTROŠKA FOLKLORNA SKUPINA: LEPA ANKA https://www.youtube.com/watch?v=FJbVLElodPE OB BISTREM POTOKU JE MLIN https://www
Preberite več