MEDITACIJA IN DEJAVNOSTI ZA SPROSTITEV

MEDITACIJA IN DEJAVNOSTI ZA SPROSTITEV PO UČENJU IN PRIDNEM DELANJU NALOG SE LAHKO HITRO ZGODI, DA SO VAŠI MOŽGANČKI UTRUJENI, MISLI PA POLNE NOVIH STVARI, KI STE SE JIH NAUČILI,... ZATO JE PRAV, DA SE MALO SPROSTITE, VAŠE MISLI PA NAJ ODPOTUJEJO V DOMIŠLJIJSKI SVET. KOT NALAŠČ ZA TO IMAM ZA VAS PRIPRAVLJENI DVE DEJAVNOSTI. LAHKO JU IZVEDETE PRED SPANJEM, ALI PA KAR TAKO. PROSITE STARŠE, DA VAM PREBEREJO SPODNJE BESEDILO, VI SE PA SAMO PREPUSTITE IN ODPLAVAJTE DALEČ STRAN,.... NAJPREJ SE UDOBNO NAMESTITE, SEDITE PO TURŠKO, ZAPRITE OČI, ROKE NAJ POČIVAJO NA KOLENIH. MIRNO DIHATE. KUŽEK NA TRAVNIKU PREDSTAVLJAJ SI, DA SEDIŠ NA TRAVNIKU. LEP IN SONČEN DAN JE. MALO NAM JE VROČE. NOBENEGA OBLAČKA NI NA NEBU. ZAPIHA SAPICA IN TI NA RAHLO PREMIKA LASE. SEDIŠ IN GLOBOKO DIHAŠ. UŽIVAŠ V TAKEM LEPEM DNEVU. MMM, ZAVOHAL SI CVETLICE. CVETLICE S TRAVNIKA. KAKO LEPO DIŠIJO! SLIŠIŠ TAM ZADAJ KUŽKA, KI JE ODŠEL Z LASTNIKOM NA SPREHOD? ČE BOŠ POZOREN, GA B...