SI PRAVILNO UMIVAŠ ROKE?

 

 POZDRAVLJENI !

 

HIGIENA JE POMEMBNA ZA VSE NAS. DOBRA HIGIENA POMENI, DA SMO ČISTI, ZDRAVI IN BREZ BOLEZNI. UMIVANJE ROK JE NAJUČINKOVITEJŠI NAČIN OHRANJANJA DOBRE HIGIENE IN ZAŠČITE PRED BOLEZNIMI. UMIVANJE ROK NI VEDNO PREPROSTO. VČASIH POZABIMO, NIMAMO ČASA ALI TEGA PREPROSTO NE ŽELIMO STORITI! MIKROBI SE LAHKO ŠIRIJO HITRO, ZLASTI V PROSTORIH, V KATERIH SE ZBIRA VELIKO LJUDI, NA PRIMER V ŠOLI.

PRAVILNO UMIVANJE ROK JE ZELO POMEMBNO ZA PREPREČEVANJE ŠIRJENJA NALEZLJIVIH BOLEZNI. ROKE SO TISTE, KI SO NAJPOGOSTEJŠI PRENAŠALEC RAZNOVRSTNIH  BOLEZNI. TRENUTNO PO SVETU RAZSAJA EPIDEMIJA KORONAVIRUSA, KI SE PRENAŠA KAPLJIČNO. TO POMENI, DA SE POLEG NEPOSREDNEGA PRENOSA S KAŠLJANJEM IN KIHANJEM, TA LAHKO PRENAŠA TUDI POSREDNO. KAPLJICE PADEJO NA DOLOČENO PODLAGO, MI PA JIH Z DOTIKOM ROKE PRENESEMO NASE.  ČE SI  POTEM Z ROKO POMANEMO OČI, LAHKO PRIDE DO OKUŽBE. A TO JE LE EDEN OD ŠTEVILNIH PRIMEROV. ZATO JE PRAVILNO UMIVANJE ROK IZJEMNEGA POMENA, SAJ TAKO ZMANJŠAMO MOŽNOST PRENOSA VIRUSA.

DOBRO SI POGLEJ TABELO IN PREBERI PREPROSTA NAVODILA ZA PRAVILNO UMIVANJE TER RAZKUŽEVANJE ROK:

 

                                    

        
ZA PRAVILNO UMIVANJE ROK STA NUJNO POTREBNA MILO IN TOPLA, TEKOČA VODA. 

      Z DRGNJENJEM ROK MILO RAZGRADI MAŠČOBO IN UMAZANIJO, KI VSEBUJETA VEČINO MIKROBOV. UMIVANJE ROK Z MILOM IN VODO NAJ TRAJA NAJMANJ 20 SEKUND, SAJ BOSTE LE TAKO LAHKO ODSTRANILI VEČINO MIKROBOV. 

     ROKE SI OBRIŠITE S PRIMERNO PAPIRNATO BRISAČO, S KATERO SE BO ODSTRANILA VSA UMAZANIJA.

PO TEM, KO STE SI OBRISALI ROKE, ZAPRITE VODO TAKO, DA SE PIPE DOTAKNETE S PAPIRNATO BRISAČO, S KATERO STE SI PRED TEM OSUŠILI ROKE. IZOGNILI SE BOSTE PONOVNEMU NANOSU UMAZANIJE NAZAJ NA ROKE.

KADAR ROK NE MORETE UMITI, UPORABITE RAZKUŽILO OZIROMA DEZINFEKCIJSKO SREDSTVO, KI GA NANAŠAJTE NA SUHE ROKE, SAJ VODA ZMANJŠUJE NJEGOVO UČINKOVITOST. UMIVANJE Z RAZKUŽILOM NAJ TRAJA OKOLI 15 SEKUND OZIROMA  DOKLER SE RAZKUŽILO NA ROKAH POVSEM NE POSUŠI.

 

DA BODO ROKE RES ČISTE, POSLUŠAJ ŠE ZABAVNO IN POUČNO PESMICO   UMIJ SI ROKE  (OTO  KARAOKE).                                                                                                                                             

                                                                  

 

 

      

                  

POTRUDI SE TUDI TI!  DOBRO SI ZAPOMNI, KAKO, KDAJ IN ZAKAJ SI JE POTREBNO DOSLEDNO UMIVATI ROKE. HIGIENA ROK JE DANES, V ČASU KORONE, POMEMBNA KOT ŠE NIKOLI DOSLEJ.

  

                                                                                                   UČITELJICA  NEVENKA