PIŠKOTI IZ TREH SESTAVIN, KI JIH LAHKO JEŠ TUDI SUROVE
PIŠKOTI, KI TI JIH BOM PREDSTAVILA, NE VSEBUJEJO JAJC, TAKO DA LAHKO V NJIH UŽIVAŠ TUDI BREZ PEČENJA. TI PA VSEENO SVETUJEM, DA JIH RAJE SPECI, SAJ SO PO PEKI OKROG RAHLO HRUSTLJAVI, ZNOTRAJ PA TAKO MEHKI, DA SE KAR TOPIJO V USTIH. POVRH VSEGA PA ŠE ZELO LEPO DIŠIJO PO BANANI IN ARAŠIDIH ... NJAM!
Z NJIMI SE LAHKO POSLADKAJO TUDI SLADKORNI BOLNIKI, SAJ SE PIŠKOTI PONAŠAJO Z NIZKO VSEBNOSTJO OGLJIKOVIH HIDRATOV, VLAKNINE V OVSENIH KOSMIČIH PA POSKRBIJO ZA URAVNOTEŽEN DVIG KRVNEGA SLADKORJA.
ZA TE PREPROSTE PIŠKOTE POTREBUJEŠ SAMO TRI SESTAVINE:
- 1 ZRELO BANANO,
- 100 GRAMOV OVSENIH KOSMIČEV IN
- 150 GRAMOV ARAŠIDOVEGA MASLA.
MOJA BANANA JE ŽE TAKO ZRELA, DA JE TIK PRED POKOJEM, A BODO ZATO PIŠKOTI TOLIKO BOLJ SLADKI. RESNI SLADKOSNEDI IN LASTNIKI ZELENIH BANAN PA LAHKO DODATE ŠE ŽLICO MEDU 😊
UČITELJICA LEA
Tole bo presenečenje za našo ljubiteljico vseh sestavin, ki si jih omenila!! Hvala za recept Lea.
OdgovoriIzbrišiLep večer ti želim, Majda
Majda, res so dobri in zelo hitro pripravljeni! :) Pozdravček, Lea
IzbrišiLea, super recept zame! Kopiram, njami.
OdgovoriIzbriši