JABOLKO IN SOLATA IZ JABOLK

Avtor: -

DANES SO BILE VSE TVOJE AKTIVNOSTI USMERJENE V SLOVENSKI TRADICIONALNI ZAJTRK. TUDI JABOLKO  JE SESTAVINA SLOVENSKEGA TRADICIONALNEGA ZAJTRKA, ZATO SI JO DANES LE PRIVOŠČI.


SI VEDEL/A DA: (PRIREJENO PO https://www.farmedica.si/si/dodatki/jabolko-na-dan-odzene-zdravnika-stran.html)

-JABOLKO VELJA ZA ENEGA IZMED NAJBOLJ ZDRAVIH SADEŽEV.

-IMAJO VELIKO VITAMINA C IN A. 

-ENO DO DVE JABOLKI DNEVNO NAM UTRDITA DLESNI, VENDAR JU MORAMO UŽIVATI Z OLUPKOM

-KUHANA ALI PEČENA JABOLKA OZIROMA JABOLČNI KOMPOT SE UPORABLJAJO ZA BOLJŠO PREBAVO.

-PEČENA KISLA JABOLKA NAJ BI POMAGALA PROTI KAŠLJU. 


TAKOLE PA SI ZA MALICO JAZ PRIPRAVIM OSVEŽUJOČO SOLATO IZ JABOLK.

POTREBUJEŠ: 

-2 JABOLKA

-POL LIMONE

-1 KORENČEK

-PEST BRUSNIC

-PEST MANDLJEV

-1 DL NAVADNEGA JOGURTA

- POL POMARANČE

-ŽLICO MEDU


JABOLKA OPEREMO, OLUPIMO IN NAREŽEMO NA KOŠČKE TER JIH POKAPLJAMO Z LIMONINIM SOKOM (POLOVICA LIMONE)

 

K JABOLKAM DODAMO NARIBAN KORENČEK, BRUSNICE IN MANDLJE. 


V POSODI ZMEŠAMO JOGURT,  POMARNČNI SOK (POLOVICE POMARANČE) TER DODAMO ŽLICO MEDU. 


PRELIV PRELIJEMO PREKO SADJA IN DOBRO PREMEŠAMO.

                                     

 
NJAMIIIII!

PA DOBER TEK! 


UČITELJICA SANJA


Komentarji

  1. MATEJA21. november 2020 ob 18:46

    Njami, Sanja, zelo podoben zajtrk sem pojedla v četrtek tudi jaz; niem mu ravno rekla solata, ker je bolj spominjal na jajce in "pomfri" s "kečapom". Ja, videz včasih vara, potrebno je vključiti tudi okušalne brbončice, kajne?
    Lep pizdrav, Mateja

    OdgovoriIzbriši

Objavite komentar

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

PRAVLJICA BABICA ZIMA

Avtor: -
Slika
 PRAVLJICA BABICA ZIMA   DANAŠNJI PONEDELJEK PA BOM ZAČELA S PRAVLJICO, KI JE MENI ZELO PRI SRCU SPLOH V TEM DECEMBERSKEM ČASU,... VAS ZANIMA KAKO SO ŽIVALI PRIHAJALE K BABICI ZIMI PO TOPLO OBLEKO? UDOBNO SE NAMESTITE IN ZAČNITE Z BRANJEM. PRAVLJICO BABICA ZIMA JE NAPISAL MIHAIL KALINOVSKI, FOTOGRAFIJE PA JE ILUSTRIRALA MARJANCA JEMEC BOŽIČ.   OSEBE: BABICA ZIMA, PTIČKI, VOLK, LISICA, ZAJČEK, VEVERICA, MEDVED   PTIČKI: TOK, TOK, TOK     BABICA ZIMA: KDO JE? IN KAJ BI RAD? PTIČKI: MI SMO PTIČKI, ZEBE NAS IN RADI BI TOPLLEJŠE PERJE. BABICA ZIMA: BABICA ZIMA VZAME IZ SKRINJE PERJE  IN GA DA PTIČKOM. PTIČKI: HVALA BABICA ZIMA, HVALA! VOLK IN LISICA: TOK, TOK, TOK.     BABICA ZIMA: KDO JE ?IN KAJ BI RAD? VOLK IN LISICA: MIDVA SVA, VOLK IN LISICA, RADA BI NOV, TOPEL KOŽUH. BREZ TOPLEGA KOŽUHA BOVA ZMRZNILA. BABICA ZIMA: SEVEDA PRIJAZNO POBRSKA PO SKRINJI IN JIMA DA TOPLA KOŽUHA, REČE JIMA, ZDAJ NE BOSTA ZMRZNILA. VOLK IN LISICA: VESELO BOŽATA SVOJA NOVA KOŽUHA IN SE JI ZAHVALITA. ZAJČEK
Preberite več

SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI

Avtor: -
Slika
SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI DANES BOMO KUHALI IN SICER TIPIČNO SLOVENSKO JED, KI  JE MENI IN MOJI DRUŽINI ZELO DOBRA, ZATO BOM PREDSTAVILA RECEPT ZA OKUSNO KOSILO. SESTAVINE: 4 ŽLICE OLJA, 500 G TELETINE ( VRAT, PRSI ALI PLEČE ), ZELENJAVA ( KORENJE, GRAH, PETERŠILJEVA KORENINA, CVETAČA), 1 ČEBULA, 2 STROKA ČESNA, SOL, VEGETA, 1 ŽLIČKA MAJARONA, 1 ŽLIČKA TIMIJANA, 3 LOVORJEVI LISTI, PETERŠILJ, VODA POSTOPEK IN PRIPRAVA: TELEČJE MESO OPEREMO IN NAREŽEMO NA GRIŽLJAJ VELIKE KOCKE. ZELENJAVO OČISTIMO IN OPEREMO. NAREŽEMO JO NA PRIBLIŽNO ENAKO VELIKE KOCKE. ČESEN IN ČEBULO OLUPIMO TER LOČENO SESEKLJAMO. V LONCU SEGREJEMO OLJE, NA SEGRETO MAŠČOBO STRESEMO SESEKLJANO ČEBULO IN PRAŽIMO, DA POSTEKLENI, NATO DODAMO ČESEN IN GA POPRAŽIMO. DODAMO MESO IN GA PRAŽIMO MED STALNIM MEŠANJEM 5 MINUT. NATO DODAMO VSO NAREZANO ZELENJAVO, PRI
Preberite več

SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI

Avtor: -
SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI DANES  BO BESEDA TEKLA O GIBANJU IN LJUDSKIH PLESIH. GIBALNI RAZVOJ OTROKA JE ZELO POMEMBEN  ŽE VSE OD ROJSTVA. GIBANJE JE OTROKOVA POTREBA, OBENEM PA OB TEM IZRAŽA VESELJE, UGODJE, ZADOVOLJSTVO. PLES JE GIBANJE, KO JE GIBANJE POVEZANO V NEKEM PROSTORU, ČASU, RITMU. POMEMBNO VLOGO PRI GIBALNO-PLESNEM RAZVOJU IMAMO TUDI ODRASLI, KO OTROKE SPODBUJAMO IN MOTIVIRAMO, DA DOSEŽEJO ZASTAVLJENE CILJE. POZNAMO VEČ  ZVRSTI PLESA IN EDEN OD NJIH IZVIRA IZ NAŠE KULTURNE DEDIŠČINE- TO PA JE LJUDSKI PLES. LJUDSKI PLESI SO SKUPINSKI, VEČINA PA JE PARNIH, ZATO JIH PLEŠEJO ODRASLI. POZNAMO TUDI OTROŠKE LJUDSKE PLESE IN IGRE, NEKAJ JIH BOSTE TUDI VIDELI IN SI JIH OGLEDALI NA SPODNJIH POVEZAVAH. PREKO LJUDSKEGA PLESA SE SEZNANJAMO Z LJUDSKIMI PESMIMI, LJUDSKO GLASBO,  LJUDSKIMI PRAVLJICAMI,..... PA SI POGLEJTE NEKAJ LJUDSKIH PLESOV: OTROŠKA FOLKLORNA SKUPINA: LEPA ANKA https://www.youtube.com/watch?v=FJbVLElodPE OB BISTREM POTOKU JE MLIN https://www
Preberite več