OSTANI FIT Z GIBALNIMI IGRAMI

Avtor: -



OSTANI FIT Z GIBALNIMI IGRAMI



 VSAKODNEVNO GIBANJE JE ZELO POMEMBNO. SPLOH V TEH ČASIH JE PRIPOROČLJIVO, DA OSTANEMO FIT IN SKRBIMO ZA KONDICIJO.
KO OPRAVITE VSE ŠOLSKE OBVEZNOSTI, JE ČAS ZA GIBANJE IN SPROSTITEV.
ZA VAS  IMAM NEKAJ PREDLOGOV ZA GIBALNE IGRE, KI SO PRIMERNE ZA IGRO NA PROSTEM ALI V ZAPRTIH PROSTORIH.
PRIPOMOČKE ZA IGRE SI LAHKO IZDELATE SAMI IZ KARTONA, PLASTENK, TULCEV,  VRVICE IN DRUGIH MATERIALOV, KI JIH IMATE DOMA.
PRIPRAVITE OTROKE DO TEGA, DA NAREDIJO V SOBI PRAVO TEKAŠKO STEZO Z OVIRAMI. STOLI, MIZE, ŠKATLE, BLAZINE IN KLOPI SO USTREZNI PRIPOMOČKI.
OVIRE POSTAVIMO TAKO, DA MORA OTROK STALNO MENJAVATI PRESKAKOVANJE PO VSEH ŠTIRIH. TAKO SE OTROCI PO MILI VOLJI RAZGIBAVAJO IN OBENEM SPROSTIJO.
VESELJE BO ŠE VEČJE, ČE SMEJO OTROCI PODALJŠATI SVOJO STEZO V SOSEDNJE SOBE,...
NATO SKAČETE NA NAJRAZLIČNEJŠE NAČINE: PO LEVI NOGI, PO DESNI NOGI, S SKRČENIMI NOGAMI KOT ZAJČEK,..

IZ ODPADNEGA KARTONA ENOBARVNEGA ALI BARVNEGA SI  LAHKO IZREŽETE KROGE, POSTAVITE NA TLA IN V NJIH SKAČETE ENONOŽNO, SONOŽNO,....
foto: internetna stran



NA TRAVO ALI V STANOVANJU POSTAVITE PRAZNE PLASTENKE, KI JIH LAHKO TUDI POBARVATE ALI OBLEPITE S PAPIRJEM, VZAMETE ŽOGICO IN CILJATE STEKLENICE,. TAKO  IMATE BREZPLAČEN BOWLING,...




foto: internetna stran




TULCE OD WC  BRISAČ  NALEPITE NA TRŠO PODLAGO, IZ OKROGLIH PAPIRNATIH KROŽNIKOV  IZREŽETE SREDINO IN DOBITE KROGEC ZA CILJANJE,...
ZELO ZANIMIVA IGRA





foto: internetna stran



TULCE LAHKO PORABITE TUDI TAKO, DA JIH OŠTEVILČITE IN ZADEVATE, NA LIST SI ZAPIŠETE ŠTEVILO TOČK, KI STE JIH ZADELI.




                                                 
foto: internetna stran

ZA KONEC PA SE ULEŽETE NA TREBUH. PRIMETE SE ZA NOGE PRI GLEŽNJU IN SE ZIBLJETE NA TREBUHU.






NAPRAVIMO ŠE MOST:

 ULEŽETE  SE NA NA HRBET, DVIGNETE ZADNJICO IN USLOČITE HRBTENICO







PO VADBI SI DOBRO UMIJTE ROKE, HIGIENA JE V TEH ČASIH RES NA PRVEM MESTU IN POPIJTE VELIK KOZAREC VODE.


LEP IN SPROŠČEN VIKEND VAM ŽELIM, BOM PA ZELO VESELA ČE BOSTE USPELI KARKOLI OD NAŠIH OBJAV FOTOGRAFIRATI IN NAM ZAPISATI KAKŠEN KOMENTAR.
HVALA, PRIJAZEN POZDRAV OD UČITELJICE TANJE IN SI PIŠEMO SPET V PONEDELJEK!

Komentarji

Objavite komentar

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

PRAVLJICA BABICA ZIMA

Avtor: -
Slika
 PRAVLJICA BABICA ZIMA   DANAŠNJI PONEDELJEK PA BOM ZAČELA S PRAVLJICO, KI JE MENI ZELO PRI SRCU SPLOH V TEM DECEMBERSKEM ČASU,... VAS ZANIMA KAKO SO ŽIVALI PRIHAJALE K BABICI ZIMI PO TOPLO OBLEKO? UDOBNO SE NAMESTITE IN ZAČNITE Z BRANJEM. PRAVLJICO BABICA ZIMA JE NAPISAL MIHAIL KALINOVSKI, FOTOGRAFIJE PA JE ILUSTRIRALA MARJANCA JEMEC BOŽIČ.   OSEBE: BABICA ZIMA, PTIČKI, VOLK, LISICA, ZAJČEK, VEVERICA, MEDVED   PTIČKI: TOK, TOK, TOK     BABICA ZIMA: KDO JE? IN KAJ BI RAD? PTIČKI: MI SMO PTIČKI, ZEBE NAS IN RADI BI TOPLLEJŠE PERJE. BABICA ZIMA: BABICA ZIMA VZAME IZ SKRINJE PERJE  IN GA DA PTIČKOM. PTIČKI: HVALA BABICA ZIMA, HVALA! VOLK IN LISICA: TOK, TOK, TOK.     BABICA ZIMA: KDO JE ?IN KAJ BI RAD? VOLK IN LISICA: MIDVA SVA, VOLK IN LISICA, RADA BI NOV, TOPEL KOŽUH. BREZ TOPLEGA KOŽUHA BOVA ZMRZNILA. BABICA ZIMA: SEVEDA PRIJAZNO POBRSKA PO SKRINJI IN JIMA DA TOPLA KOŽUHA, REČE JIMA, ZDAJ NE BOSTA ZMRZNILA. VOLK IN LISICA: VESELO BOŽATA SVOJA NOVA KOŽUHA IN SE JI ZAHVALITA. ZAJČEK
Preberite več

SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI

Avtor: -
Slika
SLOVENSKA KULINARIKA: TELEČJA OBARA Z AJDOVIMI ŽGANCI DANES BOMO KUHALI IN SICER TIPIČNO SLOVENSKO JED, KI  JE MENI IN MOJI DRUŽINI ZELO DOBRA, ZATO BOM PREDSTAVILA RECEPT ZA OKUSNO KOSILO. SESTAVINE: 4 ŽLICE OLJA, 500 G TELETINE ( VRAT, PRSI ALI PLEČE ), ZELENJAVA ( KORENJE, GRAH, PETERŠILJEVA KORENINA, CVETAČA), 1 ČEBULA, 2 STROKA ČESNA, SOL, VEGETA, 1 ŽLIČKA MAJARONA, 1 ŽLIČKA TIMIJANA, 3 LOVORJEVI LISTI, PETERŠILJ, VODA POSTOPEK IN PRIPRAVA: TELEČJE MESO OPEREMO IN NAREŽEMO NA GRIŽLJAJ VELIKE KOCKE. ZELENJAVO OČISTIMO IN OPEREMO. NAREŽEMO JO NA PRIBLIŽNO ENAKO VELIKE KOCKE. ČESEN IN ČEBULO OLUPIMO TER LOČENO SESEKLJAMO. V LONCU SEGREJEMO OLJE, NA SEGRETO MAŠČOBO STRESEMO SESEKLJANO ČEBULO IN PRAŽIMO, DA POSTEKLENI, NATO DODAMO ČESEN IN GA POPRAŽIMO. DODAMO MESO IN GA PRAŽIMO MED STALNIM MEŠANJEM 5 MINUT. NATO DODAMO VSO NAREZANO ZELENJAVO, PRI
Preberite več

SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI

Avtor: -
SLOVENSKI OTROŠKI LJUDSKI PLESI DANES  BO BESEDA TEKLA O GIBANJU IN LJUDSKIH PLESIH. GIBALNI RAZVOJ OTROKA JE ZELO POMEMBEN  ŽE VSE OD ROJSTVA. GIBANJE JE OTROKOVA POTREBA, OBENEM PA OB TEM IZRAŽA VESELJE, UGODJE, ZADOVOLJSTVO. PLES JE GIBANJE, KO JE GIBANJE POVEZANO V NEKEM PROSTORU, ČASU, RITMU. POMEMBNO VLOGO PRI GIBALNO-PLESNEM RAZVOJU IMAMO TUDI ODRASLI, KO OTROKE SPODBUJAMO IN MOTIVIRAMO, DA DOSEŽEJO ZASTAVLJENE CILJE. POZNAMO VEČ  ZVRSTI PLESA IN EDEN OD NJIH IZVIRA IZ NAŠE KULTURNE DEDIŠČINE- TO PA JE LJUDSKI PLES. LJUDSKI PLESI SO SKUPINSKI, VEČINA PA JE PARNIH, ZATO JIH PLEŠEJO ODRASLI. POZNAMO TUDI OTROŠKE LJUDSKE PLESE IN IGRE, NEKAJ JIH BOSTE TUDI VIDELI IN SI JIH OGLEDALI NA SPODNJIH POVEZAVAH. PREKO LJUDSKEGA PLESA SE SEZNANJAMO Z LJUDSKIMI PESMIMI, LJUDSKO GLASBO,  LJUDSKIMI PRAVLJICAMI,..... PA SI POGLEJTE NEKAJ LJUDSKIH PLESOV: OTROŠKA FOLKLORNA SKUPINA: LEPA ANKA https://www.youtube.com/watch?v=FJbVLElodPE OB BISTREM POTOKU JE MLIN https://www
Preberite več